从零开始：炒股票怎么炒——七步打造你的第一份交易清单

一、先把“炒”字拆开看

“炒”不是赌，而是“火候+节奏”。火候是选股，节奏是买卖。掌握这两点，才真正入门。

二、第一步：开立账户

选正规券商，下载官方 APP，按提示完成开户。

准备一张专门的资金卡，交易资金与生活开支完全隔离。

开通创业板或科创板权限前，先确认自己的资产与经验是否达标。

三、第二步：弄懂盘面四要素

价格：现价、开盘价、最高价、最低价，一眼判断强弱。

成交量：放量上涨是真涨，缩量上涨是虚涨。

均线：5日、20日、60日三线并用，短期、中期、长期趋势一目了然。

指标：初学者只需看 MACD（多空）与 KDJ（超买超卖），多了反而混乱。

四、第三步：选股只用三张表

行业景气表：选近一年国家统计增速前五的行业。

财务体检表：连续三年 ROE＞10%，负债率＜50%。

价格估值表：市盈率低于行业平均 20% 以内，列入自选。

把符合三张表的 10–20 只股票放进自选池，再优中选优。

五、第四步：下单前做“红绿灯”自检

· 绿灯：股价站上 20 日均线且成交量放大 20% 以上——可买入。

· 黄灯：横盘缩量——观望。

· 红灯：跌破 20 日均线且当日跌幅＞3%——离场。

把规则写在便利贴贴在屏幕边，让颜色代替情绪。

六、第五步：仓位管理三步走

试仓：首次投入不超过总资金 10%。

加仓：浮盈 5% 后再加 10%，最多不超 30%。

止损：单笔亏损达 3% 立即清仓，保护本金。

七、第六步：每天 20 分钟复盘

截图：保存大盘与自选股的分时、日 K。

记录：写下盈亏、操作理由、情绪评分（1–5）。

对比：把今天走势与上周同一天叠加，找相同点与差异点。

坚持 30 天，你会得到一本“市场日记”，比任何指标都管用。

八、第七步：读书与运动

· 每月读完一本经典：《彼得·林奇的成功投资》《漫步华尔街》任选其一。

· 每周跑步三次，保持大脑供氧，防止冲动下单。

九、常见误区提醒

追涨杀跌：看似来钱快，实则最容易亏钱。

频繁交易：手续费会吃掉利润。

只听消息：消息到你手里已是第 N 手，风险远大于机会。

十、给新手的三句话

先学会不亏，再谈赚钱。

把每一次亏损写成案例，市场就是最好的老师。

慢慢来，比较快——慢就是快，快就是慢。

结语

炒股票怎么炒？答案不是代码，而是流程：开户→看盘→选股→买卖→复盘→迭代。把这篇文章打印出来，贴在书桌前，完成一项打一项勾。等你七步全部打满，你已经站在稳健投资者的起点。祝你一路长红，账户常青！